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緩沖墻

項目簡介

戴眼罩的學院在隊友的保護下,安全觸墻。

人數與時間

全體學員一起做,當人數較多時,可分組進行,每組16人為宜。
時間控制在20分鐘左右。

場地與物品

一塊平整開闊的場地,有一面墻。
所需物品:眼罩若干。

規則及注意

1、所有學員背對墻壁站成一排,彼此間隔一臂距離;
2、隨機請兩名學員出列,讓其中一人帶上眼罩;
3、請未戴眼罩的學員將戴眼罩的隊友帶到離墻壁10米遠的地方;
4、讓戴眼罩的學員慢慢走向靠墻站立的那排學員,另一名學員在旁邊保護并糾正方向;
5、戴眼罩的學員要擺出緩沖姿勢,即向前伸出手臂,小臂向上彎曲,手掌向外,手的高度與臉齊平;
6、靠墻站立的學員應保持靜止和沉默,等待戴眼罩的學員即將“觸壁”時,將其拉入隊列,不使其撞墻。

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